news
علوم

اكتشاف التأثير السلبي للتدخين على النوم

اكتشف علماء من جامعة أوكلاهوما الأمريكية أن تدخين السجائر التقليدية والإلكترونية يؤثر سلبا في نوعية النوم.
وأجرى الباحثون تجارب عديدة شارك فيها 1664 طالبا، 29% منهم يدخنون السجائر التقليدية، و41% السجائر الإلكترونية و30% لا يدخنون إطلاقا.
واتضح للعلماء أن الذين يدخنون السجائر بنوعيها التقليدية والإلكترونية يعانون من مشكلات في النوم مقارنة بالذين لا يدخنون. وأن مدخني السجائر الإلكترونية للتخلص من هذه المشكلات يستخدمون حبوبا منومة أكثر من غيرهم.
ووفقا للباحثين لهذه النتائج أهمية كبيرة، خاصة وأن السجائر الإلكترونية أصبحت واسعة الانتشار بين الشباب.
تقول كبيرة الباحثين الدكتورة إيما بريت، "بما أننا اكتشفنا بأنه حتى عند عدم تدخين السجائر الإلكترونية يوميا فإنها تؤثر في نوعية النوم، وهذا يشير إلى فائدة الوقاية".
فالتأثير السلبي، بحسب الباحثة، لتدخين السجائر الإلكترونية في نوعية النوم والجسم، يؤكد خطورتها.
أخبار ذات صلة

إضافة تعقيب